Willkommen

Ein kräftiger, beweglicher Körper - innere Ruhe - eine aufrechte Körberhaltung - Schmerzen verringern - Stressreduktion - Lebensfreude spüren... Mit Yoga und Pilates schaffst du einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Größere Freiheit, Weite und Klarheit stellen sich ein.
Ich begrüsse dich auf dieser Webseite, informieren dich und starte in dein neues Leben! 


Yoga

Was ist Yoga?
Was bringt Yoga?
Kann man mit Yoga abnehmen?

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Pilates

Was ist Pilates?
Welche Pilates Übungen gibt es?
Was ist ein Pilates Ring?

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Yoga zum Abnehmen? - 6 interessante Fakten

Kann man mit Yoga abnehmen? Diese Frage wird immer wieder gestellt. Die klare Antwort ist JA!




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